パスフレーズとは何か、いつ優れているのか

単語は密度と記憶力の交換です。良い交換かどうかは、自分で入力するかで決まります。

パスワード 公開日:2026年10月20日 約 2 分で読めます

計算

パスフレーズは、既知のリストから単語を独立に選びます。EFF の 7,776 語のリストなら、1 語あたり log2(7776) ≈ 12.93 bit です。4 語で約 52 bit、6 語で約 78 bit になります。

16 文字のランダムなパスワード(約 103 bit)より少ないのですが、パスフレーズは覚えられ、ランダム文字列は覚えられません。そして調べないと入力できないパスワードは、結局付箋に書かれるパスワードです。

語彙リストの大きさが主張のすべて

リストの大きさを公開していない生成器は評価できません。1,000 語のリストと EFF のリストでは、画面に 4 語を出す同じ見た目でも、探索空間が 4,000 倍違います。

リストの大きさ1 語あたりの bit4 語の合計
1,000 語9.9740 bit
2,048 語11.0044 bit
7,776 語(EFF)12.9352 bit
20,000 語14.2957 bit

パスフレーズが正解になる場面

管理ツールが値を保持できるなら、ランダム文字列のほうが密度が高く明確に優れています。パスフレーズは、管理ツールに手が届かない場面のためにあります。

  • パスワード管理ツールのマスターパスワード — 覚えて、頻繁に入力する必要がある。
  • ディスク全体の暗号化 — 管理ツールが使えるようになる前に入力する。
  • テレビ、ゲーム機、ストリーミング端末のパスコード — 記号入力が苦痛な場面。
  • クリップボードのない端末で、手で入力する必要があるもの全般。

よくある質問

パスフレーズはパスワードより破られやすいですか?

1 文字あたりでは、はい。記憶あたりでは、いいえ。ランダムな 6 語は約 78 bit で覚えられますが、78 bit のランダム文字列は 12 文字の雑音です。

自分で作ったフレーズではだめですか?

だめです。自作のフレーズは文法と慣用に従うので、言語モデルでモデル化できます。独立したランダム選択があって初めて、エントロピーの数字が現実になります。

マスターパスワードは何語にすべきですか?

6 語です。他のすべてを守るもので、余分な入力が割に合う唯一のパスワードです。

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